Ats Fruit
Adını unutan, bir türlü aklında tutamayan pazarcı teyzelerimizin deyimiyle -tüysüz şeftali- Çin ve Doğu Asya’dan evimize, meyve saatlerimize kadar gelmiştir. Görünümü açısından bildiğiniz hatta çok sevdiğiniz şeftaliye benzese de, ayırt edici birkaç detay vardır. Ülkemizde yaygın olarak yetiştirilmeyen ama bir o kadar da çok sevilen ve ilgi gören bir meyvedir.
Nektarinin Faydaları Nelerdir?
Sindirimi Rahatlatır
Nektarin, bol miktarda lif içeren meyvelerden biridir. Bu özelliği sayesinde bağırsaklardaki suyun emilimini düzenler, hareketlilik sağlar. Kabızlık gibi problemlerin önlenmesine yardımcı olur.
Bağışıklığı Güçlendirir
Nektarin, içerisinde bol miktarda doğal antioksidan, karotenoid, polifenol ve C vitamini barındırır. Bu özellikleri sayesinde vücudun bağışıklığını artırarak soğuk algınlığından kansere kadar birçok hastalıktan korunmayı sağlar.
Cildi Güzelleştirir
İçerisinde bulunan bio tatlandırıcılar sayesinde cildin daha sağlıklı olmasını sağlar. Ayrıca beta karoten, C vitamini, lutein gibi antioksidanlar ile cilt hücrelerinin korunup onarılmasına yardımcı olan nektarini düzenli olarak tükettiğinizde gençliğinizi uzun yıllar korumanız mümkündür.
English
Deutsch